心，游走在生命中，经常会迷失方向。心一旦迷路了就会产生纠结、迷茫、郁闷、担心、压力、痛苦等负面情绪和感受。当心缺乏正确方法的指引，找不到出路的时候，就会用一种不负责任的方式发泄，要么伤害自己，要么伤害别人，要么伤害社会。所有的痛苦、困惑、烦恼、情绪等都是心面对关系时迷路的现象。